健康教育

健康常识
  • 乱补蛋白粉肾很受伤

    黄先生原本患有慢性肾炎,他的儿女特别孝顺,逢年过节都带来很多蛋白粉,有一段时间,黄先生每天都用温水冲一杯蛋白粉,甚至把它当奶粉喝。可没想到的是,正是这些蛋白粉,却成为其肾病加重的“催化剂”。在最近的一次体检中,他不仅肾功能不全,而且还伴有严重的高血压、糖尿病。  其实,胃肠道功能正常的人,只需正常饮食,不必额外补充蛋白粉。而那些消化功能弱、易消瘦等人群,才需要适当补充蛋白粉。   常见的

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  • 孩子弱视都有哪些原因导致?

    弱视一定有致病原因。所以不是视力一低就叫弱视,弱视有可能是单眼斜视造成。弱视一定有致病原因。所以不是视力一低就叫弱视,弱视有可能是单眼斜视造成。所谓的单眼斜视即孩子出生以后不久出现内斜视,长时间一只眼睛出现内斜,没有早干预有可能形成斜视眼,出现内斜视、弱视,最常见的是内斜视产生弱视。也有个别的外斜视,也有长期的一只眼睛不看,如左眼总是在注视,而右眼不注视,会出现右眼斜视。 大多数见于单眼

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    2019
  • 为啥脚冰凉,脚心出汗

    冬天,有些人明明常手脚冰凉,脚心却爱出汗,不但让脚感到更冷,还会弄湿袜子。日本“活力门”网站近日揭示了这种现象的原因。手脚发冷原因主要有几点:压力、环境、生活不规律导致植物神经紊乱,身体调节体温的能力下降,大脑只能确保躯干和内脏等主要部位温暖,没有多余的热量分给手脚;血液循环不良,腹胀、关节僵硬、骨盆歪斜导致肌肉僵硬等,都会压迫血管,营养物质等无法达到手脚,就会发冷;女性比男性手脚更爱发冷,也有雌

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    2019
  • 晨起的4个习惯,比喝酒更伤肝伤肾

    肝脏是个沉默的器官,作为人体最大的加工和解毒“工厂”,它默默承担着伤害,不到一定程度不会表现出来。熬夜喝酒会伤肝,这我们大家都知道。很多男性为了养肝,会尽力避免熬夜,避免喝太多酒。但他们不知道的是,每天早上起床的一些习惯,也会悄悄地”侵蚀“肝脏,久而久之,等到肝病症状出现时,却已为时已晚。早起伤肝的坏习惯:1.不吃早餐。经过一夜的新陈代谢,身体需要食物提供能量。而早饭可以帮助调节血糖,中和胃酸,排

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